Katar sam w sobie nie jest chorobą tylko uciążliwym jej objawem. Zwykle towarzyszy infekcjom wirusowym takim jak „zwykłe” przeziębienie i grypa. Mówi się, że nieleczony trwa 7 dni a leczony tydzień. Można jednak rozprawić się z tą uciążliwą dolegliwością znacznie szybciej. Pomocne będą inhalacje, które spowodują udrożnienie dróg oddechowych a wiec łatwiejsze oddychanie. Takie inhalacje warto wzbogacić dodatkiem olejków eterycznych na przykład miętowego, tymiankowego czy…